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たった4つの言葉で幸せになれる心が楽になるホ・オポノポノの教え表紙


  • 人文・思想・実用・自己啓発

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『心が楽になるホ・オポノポノの教え』4つの言葉で幸せになれる!

あなたの悩みをズバリ解決!

あなたが必要とする本を提供します!

本のソムリエ じゅんです。

 

 

amazon評価(2017/1/9現在) :
(4.5/5)

分かりやすさ :
(5/5)

実践しやすさ :
(4/5)

役に立った度 :
(4/5)

じゅん評価:

(5/5)

 

この本『たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え』はこんな方におすすめ

 

・自分は不幸だ!不運な人間だ!と思っている人

・なぜだかいつもイライラしている人

・過去に自分がしたことにいつも縛られている人

 

『たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え』目次

 

第1章 クリーニングするということ
第2章 苦しみを手放すということ
第3章 生きるということ
第4章 自分を愛し、ケアするということ
第5章 答えはすべて自分の中に
第6章 神聖なる存在が教えてくれること
第7章 ゼロになるということ
ホ・オポノポノQ&A
ホ・オポノポノ鼎談「人類がこれまで背負ってきた悩みはすべて解消できる」

 

心を楽にする4つの言葉

 

ハワイのハナウマ湾海岸

 

あなたは普段からイライラしていませんか?

 

あるいは、自分はなんてダメな奴なんだ、とかって自らを責めていませんか?

 

ここ最近の日本はこういう人が増えているような気がします。

 

もしあなたが上記に心当たりがあるのであれば、ハワイに伝わる問題解決法『ホ・オポノポノ』を一度実践してみることをおすすめします。

 

『ホ・オポノポノ』とは『自分をクリーニングする』こと。

 

『ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています』

 

これら4つの言葉を繰り返すことで、心が楽になるのです。

 

『クリーニングする』とは『苦しみを手放し、自分を愛する』こと

 

これから掃除を開始しようとしているハウスキーパー

 

『ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています』

 

これら4つの言葉を言うことで得られる効果は、『苦しみを手放し、自分を愛する』ことです。

 

イライラだったり不寛容だったりというのは、『自分を愛する』ことができていない故に、『相手も許せない』ということなのでしょう。

 

だから、最初に自分を許せば、相手も許すことができる(漢字は『赦す』の方がニュアンス的にあっていると思います)ようになる。

 

『ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています』

 

私もイラっと感じた時は4つの言葉を思い出したいと思います。

 


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